Acerca de mí
¡Hola! Soy Grace, psicóloga clínica con un enfoque Humanista centrado en la persona (COPC 30227), especializada en Mindfulness/atención plena y meditación.
Tengo un Diplomado en Psicología Budista (2022-2024), dirigido por David Brazier, y formación en Leibterapia Personal basada en Terapia Zen, dirigida por Laia Monserrat (2018-2020).
Con más de 10 años de experiencia en psicoterapia, he trabajado con problemas como la depresión, ansiedad, estrés y dificultades de pareja, entre otros.
"Así como una vela no brilla sin fuego, el hombre no puede existir sin una vida espiritual. Nuestra vida espiritual es conectar con nuestro yo escencial".
Mindfulness y meditación
Si te interesa conocer una de las técnicas que utilizo en las sesiones, te dejo un pequeño audio.